In zachtheid naar vitaliteit
Sensitiviteit (HSP)
De term HSP (hoogsensitief persoon) geeft een aangeboren persoonlijkheidskenmerk aan waarbij je gevoeliger bent voor prikkels en informatie diepgaander verwerkt. Ik vind de term HSP minder prettig, vanwege het woord ‘hoog’. Ik spreek liever over gevoelige systemen.
Mijn systeem daagt me uit in het leven, maar ik ervaar ook de mooie kanten ervan. Ik heb ontdekt dat het heel belangrijk is om regelmatig in te voelen in het lichaam. Om je daar veilig te voelen, het te “bewonen”. Om ruimte te geven aan spanningen, emoties, gevoelens, die zich daar bevinden. CST is, door de zachte, subtiele aanrakingen, en het tempo van behandelen dat zich aanpast aan je systeem, uitermate fijn voor gevoelige systemen. Ook vanwege de rust en de geboden bedding die zo gewenst is.
Veel kinderen, pubers, maar ook volwassenen lopen vast in de snelle maatschappij, zoals schoolsystemen, werkbelasting, druk van sociale media. Er wordt van buitenaf veel verwacht, maar er wordt weinig gekeken naar en stilgestaan bij de behoeftes van ziel, lichaam en geest. Kinderen verliezen hun oorspronkelijke natuur om in contact te zijn met hun binnenwereld en leren daarentegen om verlangens en echtheid weg te stoppen. Pubers en (jong)volwassenen leven steeds meer vanuit een uiterlijk plaatje.
Ook komen er steeds meer kinderen op de wereld waarbij de hersenen “anders” werken, iets waar onze maatschappij niet (voldoende) op is ingesteld. We mogen meer kijken naar wat deze kinderen brengen, en dat het signalen zijn om onze maatschappij anders in te richten, in plaats van dat deze kinderen zich moeten blijven aanpassen aan een systeem waarbij veel volwassenen zich (inmiddels) ook niet prettig in voelen.
Cranio biedt een manier om deze kijk naar binnen weer te versterken. Om de wijsheid van je lijf te ervaren. Je verlangens en grenzen te erkennen. Diepe stilte te voelen. Je eigen energie te herontdekken. Thuiskomen in je lichaam.